Йога , телесно ориентированная практика для вашего здоровья
№2418442 Құрылды: 23 маусым
Мекенжай:Астана, Ақмола облысы
Индивидуальные занятия по йогатерапии онлайн и с выездом.
Помогаю улучшить осанку, снять напряжение и восстановить комфорт движения. Работаем с гиперлордозом, сутулостью, холкой, дискомфортом в спине и шее, подвижностью суставов, здоровьем таза и тазового дна.
В программу могут входить упражнения для укрепления мышц корпуса, улучшения мобильности суставов, снятия мышечных зажимов и восстановления баланса нервной системы.
Каждое занятие подбирается индивидуально с учётом ваших целей, состояния здоровья и уровня подготовки.