Үйде қолдануға арналған турникті таңдау — үйден шықпай-ақ физикалық дайындығын сақтағысы келетіндер үшін маңызды қадам. Қыста климаты қатал болатын Астанада жеке спорттық құрал-жабдықтардың болуы ерекше маңызды. Көлденең жолақты таңдағанда назар аудару керек негізгі сәттерді қарастырайық.

Көлденең жолақты орнату орнын анықтаңыз

Көлденең жолақты сатып алмас бұрын, оны орнату орны туралы шешім қабылдау маңызды. Оларды әртүрлі жерлерде орнатуға болады.

1. Есік алдындағы турник.

Шағын пәтерлер үшін қолайлы, орнату және бөлшектеу оңай. Бұл көлденең жолақтар жеңіл және ықшам, жаңадан бастағандар үшін қолайлы. Дегенмен, олардың тұрақтылығы төмен болуы мүмкін.

2. Қабырғадағы турник.

Бұл үлкен кеңістіктерге жарамды неғұрлым тұрақты нұсқа. Қабырғалардың жеткілікті берік екеніне көз жеткізіңіз. Мұндай көлденең жолақтар сенімдірек және берік, бұл жаттығулардың кең ауқымын орындауға мүмкіндік береді.

3. Еденге арналған турник

Көбірек жаттығу опцияларын қалайтындар үшін өте ыңғайлы, бірақ көбірек орын қажет. Турник қабырғаға бекітуді қажет етпей, тартылу және басқа жаттығуларды орындауға мүмкіндік береді.

Турниктің материалына және оның дизайнына назар аударыңыз

Материалдардың сапасы мен турниктің дизайны оның беріктігі мен қауіпсіздігінде маңызды рөл атқарады. Көлденең жолақтарды таңдау ұсынылады:

— Олар болды. Жоғары беріктік пен тұрақтылықты қамтамасыз етеді.
— Пластикалық хирургия. Кейбір үлгілерде пайдаланылады, бірақ әрқашан сенімді емес.

Жаттығу кезінде жайлылықты қамтамасыз ететін сырғанауға қарсы жабын бар екенін ескеріңіз.

Көлденең жолақты пайдаланудың қарапайымдылығы

Көлденең жолақты таңдау кезінде ыңғайлылық негізгі фактор болып табылады. Ескерту:

1. Тұтқалардың ені.

Кең тұтқалар әртүрлі тарту түрлерін орындауға мүмкіндік береді.

2. Жұмсақ төсеніштердің болуы.

Олар мозолдардың пайда болуына жол бермейді және жаттығу кезінде жайлылықты қамтамасыз етеді.

3. Реттеу мүмкіндігі.

Кейбір модельдер биіктігі мен енін өзгертуге мүмкіндік береді, бұл бүкіл отбасы үшін ыңғайлы.

Бюджетіңізді қарастырыңыз

Көлденең жолақтардың бағасы түріне, материалына, функционалдығына және брендіне байланысты өзгеруі мүмкін. Астанада бюджеттік нұсқаларды да, қымбатырақ үлгілерді де таба аласыз. Бюджетті алдын ала анықтап, ақшаның ең жақсы құнын табуға тырысыңыз.

Пікірлер мен ұсыныстарды оқыңыз

Сатып алудан бұрын басқа пайдаланушылардың пікірлерін оқып шығыңыз. Бұл жаман сатып алудан аулақ болуға және ең қолайлы нұсқаны таңдауға көмектеседі. Сондай-ақ, турниктерді пайдалану тәжірибесі бар достарыңыздан, жаттықтырушыдан немесе таныстарыңыздан ұсыныстар сұрай аласыз.

Шалбарды қайдан сатып алуға болады?

Астанада спорттық жабдықтардың кең ассортиментін ұсынатын көптеген спорттық жабдықтар дүкендері бар.

Сондай-ақ, турникті интернет-дүкенде, базардан сатып алуға болады немесе оны тегін хабарландыру тақтасында, мысалы, knopka.kz арқылы «қолдан» сатып алуды таңдауға болады.

Тұрақты жаттығулар тіпті қатал климатта да тамаша дене дайындығы мен денсаулықты сақтауға көмектесетінін есте сақтаңыз.