Оқу мен жұмысты ұштастыру – Алматыда көптеген студенттерге тап болатын қиындық. Өмірдің жылдам қарқыны мен білім беру жүйесіндегі тұрақты өзгерістер жағдайында тек табысты оқу ғана емес, сонымен қатар толық емес жұмысқа, жеке өмірге және демалуға уақыт табу маңызды. knopka.kz кеңестері сізге тепе-теңдікті табуға және оқу, толық емес жұмыс және демалу арасындағы шекараны сақтауға көмектеседі. Өйткені, біздің қызметкерлердің тәжірибесі сізге ең жақсы ұсыныстарды беруге мүмкіндік береді.

1. Уақытыңызды алдын ала жоспарлаңыз.

Оқу мен жұмысты сәтті үйлестірудің негізгі аспектілерінің бірі — дұрыс жоспарлау. Блокноттарды, смартфон қолданбаларын және онлайн уақытты басқару қызметтерін мыналар үшін пайдаланыңыз:

— Барлық маңызды мерзімдер мен әрекеттерді жазып алыңыз.
— Жұмысқа, оқуға уақыт бөліңіз.
— Тапсырмаларды орындау үшін уақыт шеңберін орнатыңыз.

Кесте құру сіздің жауапкершіліктеріңізді елестетуге, шамадан тыс жұмыстан аулақ болуға және кестеңіз бен бос уақытыңызды нақты түсінуге көмектеседі.

2. Басымдықтарды белгілеңіз.

Қазіргі уақытта сіз үшін не маңыздырақ екенін анықтаңыз — оқу, жұмыс немесе «тыныш» өмір. Маусымға байланысты (сессия, емтихан, демалыс немесе жұмыстағы жоба) басымдықтар өзгеруі мүмкін. Ең маңызды міндеттерге назар аудару үшін жоспарларыңызды түзетуден қорықпаңыз.

3. Денсаулығыңызды ұмытпаңыз.

Сіздің денсаулығыңыз — бұл сіздің өнімділігіңіздің негізі. Оқу мен жұмыс циклінде өзіңізді жоғалтпау үшін қарапайым, бірақ тиімді ережелерді орындаңыз:

3.1. Тұрақты демалыңыз. Мектеп кезінде үзіліс жасап, батареяларды зарядтау үшін жұмыс істеңіз. Достарыңызбен және қыздарыңызбен сөйлесіңіз. Қаржылық мүмкіндігіңіз болса түнгі клубтар мен кафелерге барыңыз.
3.2. Спортпен айналысу. Физикалық белсенділік стрессті азайтуға және жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі. Сондықтан достарыңызбен ашық ауада ойындар ойнаңыз (футбол, баскетбол), тренажер залы немесе фитнес мүшелігін сатып алыңыз, өйткені Алматыда бұл үшін кез келген талғам мен бюджетке сәйкес келетін көптеген мүмкіндіктер бар.
3.3. Ұйқы кестесін сақтаңыз. Жеткілікті ұйқы концентрация мен өнімділік үшін маңызды. Жұмыс күндері мұны істей алмасаңыз, кем дегенде демалыс күндері ұйықтауға уақыт табыңыз.

4. Икемді жұмыс опцияларын іздеңіз.

Алматыдағы көптеген компаниялар күнделікті жалақысы бар икемді жұмыс уақытын ұсынады, бұл студенттерге оқу мен жұмысты біріктіруді жеңілдетеді. Фриланс, қашықтан жұмыс немесе толық емес жұмыс күнін қарастырыңыз. Бұл сізге көбірек еркіндік береді.

5. Жоқ деп айтуды үйреніңіз.

Қосымша жауапкершіліктер сіздің академиялық өміріңізге немесе жеке өміріңізге кедергі келтіре бастаса, оларға «жоқ» деп айтудан қорықпаңыз. «Жоқ» деп айтуды білу — бұл сіздің денсаулығыңыз бен қарым-қатынастарыңызды сақтап қалуға көмектесетін маңызды дағды.

6. Пікірлес адамдармен араласыңыз.

Жұмыс пен оқумен айналысатын басқа студенттерден қолдау табыңыз. Тәжірибелер мен кеңестермен бөлісу тиімді стратегияларды табуға және лайықты жалақысы бар ыңғайлы жұмыс табуға көмектеседі.

7. Жетістіктеріңізді үнемі бағалаңыз.

Мектепте де, жұмыста да табыстарыңызды байқау маңызды екенін ұмытпаңыз. Бұл сізге мотивацияны сақтауға және қабілеттеріңізге деген сенімді жоғалтпауға көмектеседі.