Салауатты өмір салтын ұстанатын, спортпен белсенді айналысатын және салмақты бақылайтын адамдар оңтайлы метаболизмді қолдайтын биологиялық белсенді қосылыстар туралы білу пайдалы. Осындай заттардың бірі — убихинон немесе Q10 коферменті. Бұл тирозин амин қышқылынан түзілетін витаминге ұқсас зат.

Неліктен бұл байланыс соншалықты маңызды?

Бір сөзбен айтқанда, бұл жастықтың ферменті. Бұл зат алмасу жылдамдығын ынталандыру және калорияларды белсенді түрде жағу үшін қажет. Сарапшылар кофермент Q10-ны үнемі және жеткілікті мөлшерде қабылдаудың 10 себебін анықтайды. Amway диеталық қоспаларында* ағзадағы убихинон қорларын толтыру үшін осы заттың күнделікті дозасы бар.

1. Антиоксидантты жасушаларды қорғау

Коэнзим Q10 табиғи антиоксиданттар санатына жатады. Ол жасуша мембраналарын зақымдайтын бос радикалдарды байланыстырады, бұл жасуша өліміне әкеледі. Жас жаста, 25 жасқа дейін, ағзадағы бұл қосылыс жасушаларды қорғауға және қауіпті қосылыстарды бейтараптандыруға жеткілікті. Бірақ жасына қарай Q10 коферментінің түзілу жылдамдығы төмендейді. Ферменттің жетіспейтін мөлшерін тағамнан алуға болады, ал егер бұл жеткіліксіз болса — диеталық қоспалар түрінде. Бұл жастықты ұзағырақ сақтауға, жасушаларды сыртқы факторлардың (температура, радиация және т.б.) агрессивті әсерінен қорғауға көмектеседі.

2. Энергия синтезін ынталандыру

Убихинон организмдегі көптеген метаболикалық процестер үшін маңызды. Атап айтқанда, АТФ молекулаларының синтезіне қатысады. Олар жасушалардың энергия алуы үшін қажет. Коэнзим Q10 тапшылығы жалпы әл-ауқатты нашарлатуы, метаболикалық белсенділікті төмендетуі мүмкін.

3. Жүрек және қан тамырлары проблемаларының алдын алу

Коэнзим Q10 антиоксиданттық әсерге ие болғандықтан, энергияның синтезін және оны ұтымды пайдалануды ынталандырады, ол ең стресстік режимде жұмыс істейтін және ресурстардың үлкен мөлшерін қажет ететін органдар мен тіндерді қорғауға көмектеседі. Ең алдымен, бұл жүрек бұлшықеті. Убихинонның жеткілікті мөлшері оның оттегі мен энергияны барынша толық жұмсауына мүмкіндік береді. Коэнзим Q10 жеткілікті мөлшерде қабылданса, жүрек ырғақты және тиімдірек жиырылады.

4. Бұлшықет спазмы мен ауырсынуды жою

Дененің бұлшықеттері, әсіресе ең үлкендері, тиімді жұмыс істеуі үшін көп мөлшерде оттегі мен глюкозаны алуы керек. Q10 коферментінің жетіспеушілігімен бұл ресурстар тиімсіз жұмсалады, сүт қышқылы сияқты аралық метаболиттердің артық мөлшері түзіледі. Бұл жүйке ұштарын тітіркендіретін және жаттығудан кейін бұлшықет ауырсынуын қоздыратын тотықсыздандырылған қосылыс. Бұл жағдайда Q10 коэнзимінің қосымша порцияларын қабылдау ыңғайсыздықты болдырмай, бұлшықеттерді тиімдірек жаттықтыруға көмектеседі.

5. Мидың және бүкіл жүйке жүйесінің тиімді жұмысы

Ми миокардпен бірге энергияны көп қажет ететін басқа орган болып табылады. Ол тиімді жұмыс істеуі үшін оттегі мен қоректік заттардың тұрақты жеткізілімін қажет етеді. Q10 коэнзимін жеткілікті мөлшерде тұтыну жүйке жасушаларына қоректік заттар мен оттегін барынша тиімді сіңіріп, энергияның барлық мөлшерін алуға мүмкіндік береді. Осылайша, убихинон өнімділікті, концентрацияны және есте сақтауды арттыруға көмектеседі.

6. Тістерді қорғаңыз

Q10 коферментін үнемі қабылдау қызыл иекті нығайтуға, қан кетуді болдырмауға және тіс ауруларының ықтималдығын азайтуға көмектеседі.

7. Тыныс алу жолдарын қорғау

Q10 коферментінің негізгі әсері антиоксидант болғандықтан, ол тыныс алу жүйесінің шырышты қабығын сыртқы агрессивті факторлардан тамаша қорғайды. Бұл вирустар, патогендік бактериялар мен саңырауқұлақтар ғана емес, сонымен қатар шаң, күйе, аллергендер және басқа да қауіпті заттар. Убихинонды жеткілікті мөлшерде тұтыну кезінде суық тию оңайырақ болады, адам тезірек қалпына келеді.

8. Денені қалыптастыру

Денеге Q10 коферментінің жеткілікті түсуіне байланысты метаболизмді жеделдету артық салмақпен күресуге көмектеседі. Егер сіз диетаны реттеп, физикалық белсенділікті қоссаңыз, бұл қосылыс қосымша фунттың тезірек және айқын жоғалуын ынталандырады.

9. Блюзмен күресу

Жүйке жүйесін ынталандыру, метаболикалық процестерді жақсарту созылмалы шаршаумен, ұйқы проблемаларымен, алаңдаушылық пен апатиямен күресуге көмектеседі.

10. Репродуктивті функцияны жақсарту

Егер сіз Q10 коэнзимін жеткілікті мөлшерде үнемі тұтынсаңыз, репродуктивті функция қалыпқа келеді, өйткені метаболизм, гормондық функция және энергия синтезі жақсарады. Сонымен қатар, осылайша жыныс жасушалары бос радикалдардың теріс әсерінен жақсы қорғалған.

Осылайша, Q10 коэнзимі ағзаға үнемі жеткізілуі керек маңызды қосылыс болып табылады. Онсыз адамның әл-ауқаты мен көңіл-күйі айтарлықтай зардап шегуі мүмкін.

*NUTRILITE™ тағамдық қоспалары дәрі емес. Қарсы көрсеткіштер бар. Маманмен кеңесіңіз.