Мұны істеу үшін кеудені, асқазанды, жамбас пен бетті қолданыңыз.

Массаж орнын қалай ұйымдастыруға болады

Массаждың бұл түрі хош иісті майларды қолданатын денелердің тығыз байланысын қамтиды. Ең дұрысы, мұндай процедура үшін жұмсақ кілеммен немесе төмен кең матраспен жабылған еден қолайлы.

Кез келген жағдайда, ол кең, тұрақты бет болуы керек, содан кейін майларды оңай сүртуге болады.

Тыныштандыратын атмосфераны құру

Массаж тиімді болуы және серіктестің бұлшықеттері жақсы жылынуы үшін қауіпсіздік пен жан тыныштығын қалыптастыру маңызды. Ол үшін сізге:

— телефондарды өшіру;

– есіктерді ішкі құлыппен мықтап жабыңыз;

— терезелердегі перделерді жабу;

— жанып тұрған хош иісті шамдардың көмегімен ымырт жасау;

— тыныш әуезді музыканы қосыңыз.

Массаж майы

Ол денелердің сырғанауын жеңілдетуі керек. Кәдімгі массаж майлары мамандандырылған дүкендерде сатылады. Ең қолайлы — грейпфрут, жасмин және шие хош иісі бар.

Массаж майын сатып алмасаңыз, оны өзіңіз жасай аласыз.

Ең жақсы нұсқа — қызғылт, сандал ағашы, пачули немесе нероли тамшылары бар кокос жаңғағы.

Қоспаның жылы болуы және денемен байланыста болған кезде қолайсыздықты тудырмауы маңызды. Сондықтан алдымен бөтелкені жылы суға жылыту керек немесе алақанмен бір тамшы майды сүрту керек.

Тәжірибе жасаудан қорықпаңыз

Әдетте дене массажын әйел жасайды. Бірақ ер адам массажист ретінде әрекет етсе, ұят ештеңе жоқ. Бұл тек екі жаққа да әсерді күшейтеді.

Клиентті жылыту үшін прелюдияны дұрыс жүргізу маңызды:

— адам бетін қаратып жатқызады;

— алақанмен жылы май;

— мұқият, бірақ күш жұмсап, оның денесін сипау қозғалыстарымен илеңіз;

— аяққа бірте-бірте түсіп, иыққа, кеудеге, омыртқаға массаж жасау;

— жамбасты ынталандыру үшін, бөкселерді ұмытпаңыз.

Дененің кез келген бөлігі жалғастыру үшін әрекет етеді. Ең бастысы, қозғалыстар жағымды және мүмкіндігінше сезіледі.