Тұрақты жарнамалар

Фитнес-бұл дұрыс тамақтану, демалу және қалыпты физикалық белсенділік арқылы қол жеткізілетін жалпы фитнесті сақтауға бағытталған физикалық белсенділіктің бір түрі.