Не есть после 6 - миф или реальный способ похудеть?

Не есть после 6 - миф или реальный способ похудеть?

Одним из самых обсуждаемых способов похудеть является ограничение приема пищи после 6 вечера. Некоторые люди уверены, что это эффективный способ снижения веса, в то время как другие считают это всего лишь мифом. Давайте разберемся, насколько не есть после 6 может быть полезным для похудения.

17.08.2023