• Главная
  • Блог
  • Сезонная депрессия или просто усталость. Как бороться с хандрой

Сезонная депрессия или просто усталость. Как бороться с хандрой

Сезонная депрессия или просто усталость. Как бороться с хандрой

С наступлением осени многие казахстанцы замечают резкий спад энергии. В Астане и северных регионах небо затягивают серые тучи, а в Алматы сокращается количество солнечных дней. Просыпаться по утрам становится все сложнее, появляется непреодолимая тяга к сладкому, а привычные дела вызывают усталость. 

06.09.2026
Наверх